আজ বুধবার (৪ ফেব্রুয়ারি), বিশ্ব ক্যানসার দিবস। মরণব্যাধি ক্যানসার সম্পর্কে জনসচেতনতা তৈরি এবং এর প্রতিকারে বিশ্বজুড়ে পালিত হচ্ছে দিনটি। এবারের দিবসে চিকিৎসকরা জোর দিচ্ছেন—‘প্রতিরোধ এবং প্রাথমিক পর্যায়ে শনাক্তকরণই ক্যানসার জয়ের বিস্তারিত..
যান্ত্রিক জীবনের ব্যস্ততা, কাজের চাপ, সংসার আর প্রযুক্তির আসক্তিতে মানুষ এখন মানসিক ও শারীরিকভাবে ক্লান্ত। দিনশেষে অনেকেই অনুভব করেন চরম অবসাদ। তবে বিশেষজ্ঞরা বলছেন, জীবনযাত্রায় বড় কোনো পরিবর্তন না এনেও
শিশু যদি ঠিকমতো খায়, তবুও যদি ওজন না বাড়ে, তাহলে অনেক বাবা-মায়ের মধ্যে উদ্বেগ দেখা দেয়। আশপাশের অন্যান্য শিশুর সঙ্গে তুলনা, নানা ধরনের খাবার দেওয়ার চেষ্টা, এমনকি জোর করে খাওয়ানো—এই
বর্তমান সময়ে স্বাস্থ্য সচেতন মানুষ দিন দিন বাড়ছে। তাই অনেকেই স্বাস্থ্যের ভারসাম্য বজায় রাখতে বা অনাকাঙ্ক্ষিত ওজন কমাতে নানা কৌশল অবলম্বন করেন। এর মধ্যে খাদ্যতালিকা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। বাঙালিরা
শীতের ঠান্ডা হাওয়া বইতে শুরু করলেই আমরা এমন সব খাবারের দিকে ঝুঁকি, যা যেমন আরামদায়ক তেমনই শরীরে উষ্ণতা জোগায়। এই ধরনের খাবারের তালিকায় বাদাম অন্যতম। শীতের বিকেলে নাস্তা হিসেবে এক
রাতে দীর্ঘ সময় না খেয়ে থাকার পর সকালের নাশতা দিনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ খাবার। কিন্তু ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখার জন্য কোনো একবেলার খাবার বাদ দেয়ার প্রবণতা অনেকের মধ্যেই দেখা যায়।আবার কেউ সকালে
টাইফয়েড হলো এক ধরনের জ্বর, যা দুই ধরনের ব্যাকটেরিয়ার সংক্রমণে হতে পারে। যেমন- সালমোনেলো টাইফি এবং সালমোনেলো প্যারাটাইফি। যে কোনো একটা দিয়ে আক্রান্ত হলে জীবাণুর সংক্রমণের লক্ষণ দেখা যায়, যা
আমরা সবাই জানি, সকালের খাবার আমাদের শরীরে শক্তি আনে। সারাদিনের ক্লান্তি দূর করতে সকালের নাশতার ঠিক করে দেয়। কিন্তু আপনি জানেন কি? সকালের নাশতা স্বাস্থ্যকর মনে করে খাচ্ছেন, কিন্তু এতে
